坐月子适合喝什么茶 三款月子茶推荐

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2018-09-02

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坐月子老是喝白开水难免会感觉到平淡无味,那么坐月子可以喝什么来改善口味呢?下面是小编推荐的几款月子茶,希望可以帮助到你们!  月子里面的禁忌是非常多的,也有很多东西是不能吃,就比如饮料,这种东西产妇要是喝了的话,不仅对自身恢复没有影响,而且还会影响到乳汁的分泌,所以月子期间是千万不能喝饮料的哦!  当然,小编知道,如果在月子里面要是让你们一直喝平淡无味的白开水的话,你们肯定也会不喜欢的,毕竟月子期间的饮食都是属于比较清淡的为主,你们也想需要一些东西来改善自己的口味。

  那么这里小编可以为你们推荐几款月子茶,可以帮助你们改善口味的同时,也能帮助你们的身体恢复哦!  1,红枣茶  材料准备,党参,红枣适量,枸杞适量。   你们只要将准备好的党参红枣枸杞一同放入到锅中,然后倒入适量的清水,然后大火煮开之后,用小火烹煮一个小时左右就可以了。   2,红枣桂圆黄芪茶  这个是小编自己在月子里面喝的,也分享出来推荐给你们哦!  这款茶主要的材料有,枸杞适量,桂圆适量,红枣适量,黄芪适量,红糖适量。   准备好上面的这些材料之后,先用清水先清洗过后,然后就将这些材料一起全部放入锅内,然后加入适量的清水,开火煮沸之后,然后改小火慢煮,大约半个小时左右,就可以喝了。

  这款对于气血虚弱的产后妈妈们来说是非常适合的,据说还能丰胸呢。

  3、杜仲水  材料准备,适量杜仲即可。   杜仲煎水对于乳汁分娩是有很好的帮助的哦!  你们只要每天取适量的杜仲皮放入锅中加入适量的水,然后用小火煎煮一个小时就可以了。

  月子茶的做法其实还是有蛮多的,不同地区也有很多不同的做法,所以小编就不再一一介绍拉,希望小编上面介绍的三款能够帮助到你们哦!  温馨提示:  虽然说白开水平淡无味,但是在月子期间,小编建议你们除了月子茶之外,白开水也是要多喝的。

毕竟你们在生娃的时候都有出大量的汗和一定量的出血,这些都是需要通过喝白开水来恢复平衡的!  不过有一点要注意,最适合月子里面的妈妈们喝的应该是温开水而不是凉白开哦!这一点是需要你们非常注意的!(99网()专稿,如需转载请注明出处。

)(责任编辑:江慧)。